“Em Cabo Verde existem respostas concretas para quem quer sair da dependência — mas o primeiro passo tem de vir de dentro.”
Quando é hora de pedir ajuda?
Reconhecer que existe um problema é o momento mais difícil — e também o mais importante. A dependência de substâncias psicoativas não aparece de um dia para o outro. Começa com um consumo ocasional, torna-se habitual, e transforma-se num ciclo do qual é cada vez mais difícil sair sozinho.
Os sinais de que chegou a hora de pedir ajuda são claros: quando o consumo passa a controlar a vida e não o contrário, quando as relações familiares e profissionais se deterioram e quando surgem problemas de saúde. A dependência é reconhecida pela medicina como uma doença crónica e complexa.
Como funciona o tratamento?
O tratamento não se resume a parar de consumir. É um processo dinâmico que ajuda o doente e a família a restaurar a sua forma de estar na vida. O objetivo é que a pessoa se reinsira no seu meio com um projeto de vida próprio, autónomo e livre de drogas.
As recaídas fazem parte do processo e não devem ser vistas como fracasso. São consistentes com a natureza crónica da doença e devem ser tratadas como uma experiência de aprendizagem e crescimento, trabalhada em conjunto com o terapeuta.
Onde ir em Cabo Verde
Linha SOS — o primeiro passo mais fácil
Antes de qualquer deslocação, existe uma forma simples e confidencial de começar: ligar para a Linha SOS Álcool: 800 25 27. É um serviço anónimo, gratuito e confidencial, que proporciona informação, aconselhamento e encaminhamento para as estruturas de saúde.
Estruturas de Referência: Santiago e São Vicente
- Espaço de Apoio Psicossocial (Achadinha, Praia): Funciona como um Balcão Único, oferecendo cuidados de saúde, assistência social e orientação para a reinserção.
- Comunidade Terapêutica de Ribeira da Vinha (São Vicente): Focada na convivência e trabalho, com desabituação física e apoio do serviço de psiquiatria.
- Tendas do El Shaddai e Remar (Santiago): Organizações que oferecem internamento prolongado (9 a 12 meses), muitas vezes com base em apoio espiritual e social para resgatar a dignidade do indivíduo.
Não esperar pelo “fundo do poço”
Um dos maiores erros é esperar que a situação piore. A dependência não desaparece sozinha. Em Cabo Verde, existem portas abertas e a reinserção social deve ser o foco desde o primeiro dia em que o indivíduo decide mudar.
Caboverde24.info
Fonte: CCAD — Comissão de Coordenação do Álcool e outras Drogas (www.ccad.cv)
